¿Cuál es el objetivo de este curso?
En la vida diaria se presentan infinidad de situaciones en las cuales se muestran, el estrés y la ansiedad.
Esto ocurre porque nuestra mente lo permite. Son respuestas a estas situaciones. Sin embargo, podemos cambiar la forma como nuestra mente reacciona a estas circunstancias.
En este curso encontrarás las herramientas para hacerlo, controlar tus pensamientos y hacer de tu mente una aliada formidable. Crearás hábitos que te permitirán ver la vida desde otra perspectiva y al hacerlo, estarás en condiciones de ayudar a otras personas a reducir el estrés y la ansiedad en sus vidas.
¿Qué es masterclass?
Masterclass es la plataforma de streaming que ofrece conocimientos, herramientas y experiencias vividas de los mejores del mundo para que puedas convertirte en tu mejor versión
¿Qué obtendrás de este curso?
Nuestra principal meta con este curso es :
Promover un estilo de vida saludable
Identificación de factores estresantes
Técnicas de manejo del estrés
Desarrollo de habilidades de afrontamiento
Mejora del bienestar emocional
Fomentar la autoeficacia
Bono y material complementario
- Bono 1: Cómo manejar el estrés
- Bono 2: Cómo calmar la ansiedad
- Bono 3: Proceso de aprendizaje
- Bono 4: Tres consejos para ser feliz
- Bono 5: Los Cuatro Acuerdos para el desarrollo humano
- Bono 6: Mindfulness – consciencia o atención plena
¿Cómo obtengo el certificado del curso?
Al finalizar el curso se te brindaran las instrucciones para la descarga de tu Certificado de Finalización.
>>> VER DESCARGA DE CERTIFICADO
Garantía del curso
El Plazo de Garantía es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, cuando el producto no te sea satisfactorio.
Precio del curso
Opiniones finales del curso ¿vale la pena?
Con este curso buscamos que descubras que sí es posible controlar tus pensamientos, que puede servirte de base para profundizar en los conceptos aprendidos y ayudar a otras personas que estén en la búsqueda del bienestar mental que se requiere para alcanzar la felicidad, fin supremo anhelado por todo ser humano.
Aplicando todos los pasos y escuchando con atención el curso, será un cambio en tu vida, sentirse bien con uno mismo!